Человек, который носит контактные линзы, знает, что при купании в бассейне или в открытом водоёме их нужно снимать.
Это связано с тем, что вода может содержать хлор, соль и множество вредоносных микроорганизмов.
Но всегда ли нужно снимать линзы перед приёмом душа? Офтальмологи рекомендуют не допускать контакта этих изделий с водопроводной водой, однако при соблюдении простых правил снимать их необязательно.
Odnoklassniki
Домашние ванны
Самый безопасный вариант, ведь обычная вода никак не может повредить роговицу. Но если напор будет слишком сильным, то линзы просто смоет с глаз, поэтому в душе желательно мыться с закрытыми глазами. Кроме того, шампунь или мыло при попадании в глаза приводят не только к раздражению, но и к ухудшению качества корректирующих приборов. При посещении бани линзы также желательно снимать, ведь высокая температура приводит к пересыханию или даже деформации полимера.
Сам по себе душ не опасен, разве что напор воды может смыть «контакты»
Как я занимаюсь сейчас?
Как было отмечено, прошло уже более пяти лет, бассейн я не забросил, плавать продолжаю ))
При этом я по-прежнему плаваю в линзах, поверх которых надеты обычные плавательные очки.
Не могу сказать, что я к этому агитирую, но выяснилось, что даже простые очки для плавания на мое лицо подобрать непросто.
Про выбор очков я написал отдельную статью.
Самое главное в них (для всех пловцов, в том числе и с хорошим зрением) – чтобы во время плавания они не протекали, то есть чтобы в них не попадала вода.
Для этого во время примерки они должны присасываться к лицу, то есть держаться даже без одевания резинки на голову:
Недавно я в очередной раз покупал себе очки для плавания и из более чем 10 моделей мне подошли только одни (!).
Соответственно, лично для меня подобрать такую модель с диоптриями, чтобы она не протекала, еще сложнее – так как их выбор гораздо меньше, а мне даже из десятка обычных моделей на лицо хорошо садится только одна-две.
Потому я по-прежнему продолжаю так плавать. Тем не менее, вполне допускаю, что многим читателям будет легче подобрать очки с диоптриями и избежать неудобств, о которых написано ниже.
Бассейны
В большинстве бассейнов вода хлорирована. А «контакты» будут впитывать в себя все химические вещества, находящиеся в воде, которые и будут взаимодействовать с роговицей. Как результат – дискомфорт, покраснение, воспалительные процессы (практически то же, что и после попадания спермы в глаз).
Но недавние исследования показали, что глаза людей, не снимающих линзы при купании, воспаляются от хлора меньше, чем у тех, кто без них. Следовательно, купаться в линзах в бассейне можно, но лучше использовать для этого однодневные модели.
Видео – Пользуемся однодневными линзами правильно
Советы по ношению однодневных моделей. Пошаговая инструкция по надеванию – словом, все, может потребоваться.
Также добавлю, что вода в бассейне способствует более надежной посадке приборов, а риск их потери во время плавания значительно уменьшается. Но если плеснуть ею в глаза, то линзы, вероятнее всего, смоет.
На заметку! Снимать «контакты» сразу после выхода из бассейна нежелательно – нужно дождаться восстановления их подвижности (обычно это занимает порядка 30 минут).
Что делать, если вода все таки попала
Ситуации бывают разные, и если это все же произошло, важно знать некоторые меры предосторожности. После попадания воды в глаза с линзами необходимо следовать простой инструкции:
- тщательно вымойте руки физиологическим или специальным раствором;
- аккуратно снимите линзы;
- промойте глаза, при возникновении раздражения воспользуйтесь каплями;
- если вы плавали в линзах плановой замены — промойте их и контейнеры. Однодневные линзы просто выбросите.
В большинстве случаев такими линзами больше нельзя пользоваться, но если вы сомневаетесь, лучшим решением будет консультация со специалистом. Если даже после промывания глаза ощущение дискомфорта или покраснение не проходит, не откладывайте визит к офтальмологу. Вероятнее всего будет достаточно профилактических мер, но если тянуть время, мелкая неприятность может развиться в серьезную проблему.
Перечисленные риски купания в линзах конечно не радуют, однако это не повод расстраиваться – в действительно нужных ситуациях всегда можно найти решение. Например для занятий водными видами спорта можно изготовить спортивные очки с диоптрийными линзами с плотной фиксацией и безопасной посадкой, что позволит вести активный образ жизни без риска для здоровья глаз.
Можно ли купаться в контактных линзах в море
Офтальмологи категорически не советуют этого делать, обосновывая свою позицию несколькими причинами.
- Ил и песок, которых много в морской воде (особенно у берега), могут попасть между роговицей и поверхностью прибора. В результате на глазном яблоке образуются крохотные царапины, способные привести как к ухудшению остроты зрения и воспалительным процессам, длящимся несколько дней, так и к более серьезным последствиям.
- Кроме того, если купаться в линзах в море, то можно их попросту потерять. И если на берегу случайное попадание воды можно предотвратить ношением солнцезащитных очков, то в самом море глаза будут беззащитными.
- «Контакт» может деформироваться и повредить глазное яблоко.
- Наконец, в воде вполне можно подхватить инфекцию, способную привести к… слепоте! И это действительно так, к примеру, в 2012-м году британка Дженни Херст, жительница Саутгемптона, лишилась глаза после плавания в корректирующих приборах.
Дженни Херст
Детальнее о бактериях
Вредные микроорганизмы активнее размножаются на линзе, чем на невооруженном глазе. Они ведь укрыты слоем полимера и вымыть их из-под него не так просто. Теплая и влажная среда, коей и является внутренняя поверхность «контактов», способствует развитию колоний бактерий. Закрепившись, эти бактерии быстро плодятся и приводят к серьезным инфекциям. А это чревато не только дискомфортом или ухудшением зрения, но и слепотой.
Самым опасным из микроорганизмов, обитающих в воде, считается акантамеба – разновидность амебы, которая, кстати, и стала причиной того, что Дженни Херст ослепла на один глаз. Акантамеба живет только в пресной воде, значит, в море ее нет. Зато об озерах и других водоемах этого не скажешь.
На заметку! Заболевание, вызванное акантамебой, называют акантамебным кератитом. Встречается оно нечасто, зато приводит к самым серьезным последствиям. Болезнь трудно вылечить, нередко для этого нужна пересадка роговицы.
Acanthamoeba — разновидность амебы, которая приводит к акантемебному кератиту
Также вода при попадании в глаза смывает слезную жидкость, в результате чего появляется ощущение дискомфорта и увеличивается риск возникновения синдрома «сухого глаза». И это не зависит от того, водопроводная вода или же морская.
Защитят ли очки для плавания?
Мы выяснили, что глазу нежелательно контактировать с водой, т. к. в одной ее капле могут проживать миллионы вредных микроорганизмов. Следовательно, обычные очки для плавания неспособны защитить от бактерий, ведь немного воды все же просачивается. На минимизацию риска попадания бактерий в глаза влияют такие факторы:
- чистота воды;
- температуры.
В теплой воде микробов больше, поэтому летний отдых лучше провести на прохладном море (можно и на теплом, но только не в разгар сезона). Сами линзы должны быть качественными, от известного изготовителя и, как я уже говорил, одноразовыми.
Обычные очки для плавания не защищают глаза от морской воды на 100%
Еще одной проблемой считается то, что морская вода соленая. Полученный «коктейль» настолько агрессивен, что способен разъедать приборы при контакте с ним. Поэтому, опять же, лучше приобрести однодневные модели, но если вы уверены в своих плавательных очках, то данный момент можете и проигнорировать. Хорошо, что благодаря современным технологиям сегодня производится практически безупречное снаряжение.
Когда купание закончено
Покупавшись в море в линзах, вам необходимо снять их. Для этого вымойте руки очищающей многоцелевой жидкостью (хотя можно использовать и физиологический раствор) и, сняв «контакты», проделайте то же самое с ними. Если вы заметили появление таких симптомов, как «песок» в глазах, зуд, повышенная светочувствительность или сухость, то это могут быть первые весточки серьезной проблемы. Нередко эти симптомы игнорируются, но я же рекомендую в таком случае немедленно обратиться к врачу.
После моря необходимо сразу же снять линзы, тщательно перед этим вымыв руки
Меры предосторожности: как мыться безопасно
Если возможности снять линзы перед приёмом душа нет, то избежать неприятных последствий позволит соблюдение нескольких простых правил:
- Сомкните веки максимально плотно и не открывайте, пока не выключите воду и не вытрете лицо насухо. Для этого лучше заранее рядом повесить полотенце.
- Не принимайте душ слишком долго во избежание появления конденсата. Не включайте горячую воду, так как из-за воздействия высокой температуры оптика быстро портится.
- Не мойте голову и лицо. Использование шампуня и мыла может быть опасным.
- Не прикасайтесь к глазам и не трите их, в противном случае изделие может сместиться.
- После душа по возможности промойте каждое изделие специальным раствором. Нельзя использовать для этого водопроводную или питьевую воду.
- Наблюдайте за состоянием глаз. Если возник зуд или появилось ощущение инородного тела, лучше обратиться к врачу.
Ванна и душ дома
Изделия смещаются даже при небольшом контакте с посторонними предметами. Под большим напором воды линзу смоет, она может попасть в водосток и придется покупать новую пару.
Если проводить осторожное мытье головы в душе, наклонив ее назад, чтобы струя стекала по спине, не попадая на лицо, риск потерять изделие невелик.
Читайте также:
Вторая причина, почему офтальмологи настаивают на снятии КЛ — мыло, шампунь и гели. Они загрязняют изделия.
Третья причина — химические соединения, находящиеся в составе водопроводной воды.
Оптика частично изменяет свои параметры из-за впитывания вредных компонентов. Кроме того, при застаивании влаги в межлинзовом пространстве есть риск развития патогенных микроорганизмов и как следствие — заражение глаз.
После мытья пользователь КЛ почувствует жжение, боль, слезоточивости. Появится гиперемия, повышенная чувствительность к свету или затуманивание зрения.
Водопроводная воды вызывает развитие акантамебного кератита. Данная патология развивается у пациентов, не соблюдающих гигиенические рекомендации при использовании КЛ.
Купаться в ванной и душе разрешается, если:
- закрывать глаза, чтобы косметические и химические компоненты не попали на поверхность;
- наклонить голову назад во время мытья;
- не делать большой напор.
Если нет возможности вынуть линзы, например, принятие душа на море, то после выхода из него нельзя тереть глаза руками и прикасаться к изделиям. Перед этим важно отдельно помыть руки с мылом.
Как выбрать линзы для купания
Как правильно подобрать линзы для плавания:
- Самое главное, чтобы линзы выполняли свою основную функцию – корректировали зрение.
- Нельзя носить в одном глазу мягкую, а другом глазу твердую линзу.
- Подбор линз осуществляется только при содействии специалистов. Самостоятельный подбор запрещается.
Уход за специальными линзами
Соблюдение несложных правил, позволит линзам служить несколько дольше и избежать проблем с глазами:
- Сразу после использования в воде помещайте линзы в раствор. Это убережет линзу от бактериологической флоры и пересыхания.
- Если линза испачкалась, то не трите её, а просто поместите в раствор-антисептик.
- При нарушении структуры линзы – просто выкиньте.
- Не выгибайте линзы пальцами.
В контактных линзах вполне можно мыться и заниматься плаванием соблюдая меры предосторожности, но от этого лучше всё же воздержаться.
Похожие статьи
Нет похожих статей
Не используйте раствор дважды и не оставляйте его в контейнере
Раствор для контактных линз является достаточно эффективным дезинфицирующим средством, но только если вы не будете оставлять его на целый день в контейнере. В таком случае бактерии могут оказаться сильнее дезинфицирующего эффекта. То же происходит и при повторном использовании раствора – он перестает быть стерильным. Если бактерии из контейнера попадут вам на линзы, а с линз на глаза, вы можете столкнуться с инфекцией, которая приведет к сильнейшему воспалению.
Создаем креативную, стильную вешалку с мерцающим стеклом из старого окна
Количество пчёл увеличивается вдвое после лесных пожаров: исследование
У ведущего Дмитрия Шепелева появилось новое хобби и «подруга» Люся
Регулярно снимайте линзы
У вас должен быть стабильный график, согласно которому вы снимаете линзы и позволяете глазам передохнуть. Если ваше глазное яблоко не получает достаточное количество кислорода, может возникнуть отек, а потом и инфекция роговицы. Глазам нужен отдых и покой, так что не забывайте о постоянных перерывах в ношении контактных линз.
Как сделать полезный и красивый органайзер из бутылки
Реалистичный ежик для ребенка. Женщина взяла лоток для яиц и разрезала на ячейки
Шторы, зеркала и кисточки: как сделать, чтобы дешевый интерьер смотрелся богаче
